Ajuda & Aconselhamento.

Âncora 1

Quando alguém morre: O que fazer a seguir?

Se estiver a lidar com a perda de um ente querido, pode haver muitas coisas em que precisa de pensar. Para o ajudar a navegar neste momento difícil, elaborámos um guia sobre o que fazer nos primeiros dias e meses após a sua morte.

Quais são os primeiros passos quando alguém morre?

Obtenha um atestado médico - se o seu ente querido faleceu no hospital, o hospital emitirá normalmente o atestado para si, caso contrário deverá falar com o seu médico de clínica geral sobre a obtenção deste importante documento.
Registe o óbito - isto tem de ser feito no prazo de 5 dias após o óbito, e dar-lhe-á a documentação necessária para organizar um funeral. Para mais informações sobre como registar um falecimento.
Organizar o funeral - uma vez seleccionado o seu director funerário para o ajudar a planear o funeral, pode contactar-nos via telefone, e-mail ou visitar a casa funerária onde um dos organizadores especializados da Estevez e silva, irá discutir consigo as suas necessidades. Vale a pena notar que pode iniciar os preparativos funerários enquanto espera por qualquer documentação legal.
Notifique as pessoas - se for o cônjuge ou parceiro civil da pessoa que morreu, terá de informar os seus amigos e familiares sobre a morte. Esta parte nunca é fácil, mas pode ajudar a ter apoio em caso de luto.
Notifique as organizações relevantes - há várias organizações que precisarão de saber sobre a perda. Estas incluem o Departamento do Trabalho e Pensões e outros departamentos governamentais relevantes. Para mais informações sobre quem contar sobre a morte, por favor leia o nosso guia: Informar as pessoas.
Lidar com contas online - isto inclui bancos online e quaisquer contas nos meios de comunicação social que o seu ente querido possa ter. Cada plataforma terá Termos de Serviço únicos, pelo que poderá necessitar de documentação legal diferente para ter acesso a ela.
Organizar a herança - isto é normalmente deixado à pessoa nomeada como executor do testamento, e a sua função é organizar o dinheiro e a propriedade do falecido.

O que acontece quando alguém morre no hospital?

O que fazer quando alguém morre em casa?

Se o seu ente querido faleceu no hospital, o pessoal do hospital estará lá para o apoiar nas fases iniciais. Emitirão um certificado médico e guardarão o corpo na morgue do hospital até que o director funerário ou os familiares providenciem a mudança do corpo.

Se o seu ente querido tiver morrido em casa, a primeira coisa a fazer é chamar o médico de família. Em seguida, visitarão a casa e, se a morte era esperada, emitirão um atestado médico que declara a causa da morte. Deverá então registar o óbito na Conservatória de Registo onde será fornecido um atestado de óbito.

Se o óbito for inesperado, será necessário contactar um médico legista e um exame post-mortem poderá ter de ser realizado - o que poderá atrasar os planos funerários.

O que dizer quando alguém morre?

O que acontece quando alguém morre no estrangeiro?

Embora não haja uma coisa "certa" ou "errada" definitiva a dizer quando alguém morre, as pessoas lidam com o luto de forma diferente. O período de luto pode sentir-se isolado ou solitário, por isso é importante alcançar aqueles que estão de luto - um telefonema ou cartão irá longe demais.

Se alguém morre no estrangeiro, a morte terá de ser registada de acordo com as autoridades locais. O cônsul (no país) terá também de ser notificado para que possa autorizar uma certidão de óbito do consulado.

Quanto tempo até um funeral quando alguém morre na Madeira?

Quem é o parente mais próximo quando alguém morre?

Um funeral é normalmente realizado dentro de 48h após a morte, mas isto pode variar dependendo da família enlutada e das suas crenças religiosas. Por exemplo, algumas religiões exigem que um ente querido seja enterrado no prazo de 24 horas após a morte, enquanto outras devem aderir a um conjunto rigoroso de ritos e rituais antes do enterro.

O termo parente mais próximo refere-se ao "parente ou parentes mais próximos de uma pessoa". A ordem de prioridade é geralmente vista como:

Cônjuge ou parceiro civil
Crianças
Pais
Os irmãos

Dê a si próprio permissão para desfrutar do Natal.

Não se sinta culpado por estar ansioso pelo Natal. É-lhe permitido desfrutar do período festivo e não deve sentir-se mal por o fazer. O luto é difícil de gerir na melhor das alturas, mas no Natal é muito mais pesado. Por isso, se pode sorrir e divertir-se, então deve absolutamente!

Não sinta pressão para ter o seu habitual Natal.

Ao mesmo tempo, pode estar a temer a época natalícia e não há problema. O Natal pode ser uma recordação constante do seu ente querido e agora eles já se foram, acolher o seu Natal habitual pode ser a última coisa que quer fazer. Isto é normal e está perfeitamente tudo bem. Em vez disso, dê a si próprio permissão para fazer as coisas de forma diferente este ano. Porque exercer pressão sobre si próprio para fazer as coisas normalmente só o deixará a sentir-se pior.

Fale com um membro da família.

O luto pode ser avassalador, mas especialmente no Natal, quando se celebra o amor e o tempo em família. É natural que as suas emoções sejam exacerbadas mas em vez de as engarrafar, passe tempo com a família e amigos e fale sobre como se está a sentir. Sentir-se-á melhor depois de desabafar e poderá encontrar conforto ao falar sobre o seu ente querido e relembrar as memórias que partilharam juntos.

Encontre alguma ligação com o seu ente querido.

Poderá descobrir que olhar para trás para fotografias antigas ou tocar uma canção favorita é uma boa maneira de encontrar alguma ligação com o seu ente querido e uma forma útil de lidar com o luto no Natal. Pode querer acender uma vela em sua honra ou colocar uma decoração especial na árvore de Natal em sua memória. Esta pode ser uma nova tradição que decida introduzir como uma família, para recordar a pessoa que perdeu e aproximá-la num momento de luta.

Lidar com o luto no Natal.

O Natal está bem e verdadeiramente entre nós e embora esta época do ano deva parecer uma celebração festiva com aqueles que amamos, pode ser uma época particularmente difícil após a perda de um ente querido.

Reunimos um guia sobre como lidar com o luto durante o período de Natal para ajudar a tornar esta época do ano um pouco mais controlável para si e para os seus entes queridos.

Que mensagem colocar nas flores do funeral?

As suas mensagens florais funerárias não têm de ser longas ou específicas. O que importa é que sejam sinceras e ofereçam conforto à família que cuida dos preparativos do funeral.

Alguns exemplos para começar:

Os nossos pensamentos estão consigo neste momento
Pensei o mundo deles
Que descanse em paz
A nossa sincera simpatia para com a família
Lamentamos muito a sua perda
Rezamos pela paz durante este tempo difícil
O tempo pode passar e desvanecer-se, mas as memórias ficarão sempre
Os nossos corações estão cheios de tristeza
Até nos voltarmos a encontrar

Experimente um destes se tiver um pouco mais de espaço:

Fomos abençoados por conhecê-lo, e sabemos que agora está a descansar em paz depois de uma vida longa e feliz.
Quando uma pessoa se torna uma memória, essa memória torna-se um tesouro.
Neste momento de perda, que a paz o envolva como o calor de um cobertor suave. Que as memórias agradáveis lhe possam trazer conforto, sabendo que toda a vida é eterna. Não está sozinho no seu sofrimento; eu/partilhamo-lo consigo.
Foste demasiado cedo. Serás sempre amado, saudoso, e recordado como uma pessoa incrível que fez a diferença para aqueles que te rodeiam. Que todas as suas memórias tragam paz à sua família durante este tempo difícil.
Muitos amigos entram nas nossas vidas, mas apenas alguns deixam pegadas no nosso coração. O tempo pode passar, mas não serás esquecido.
Trouxeste alegria, felicidade e riso a todos os que te conheceram. Sentiremos profundamente a vossa falta por todos os que vos conheceram.
Obrigado por partilharem a vossa beleza com o mundo. Iremos carregá-la nos nossos braços amorosos para sempre.
Que as memórias lhe tragam conforto e que encontre a paz ao saber que ele/ela está em paz agora. Por mais difícil que seja para nós, lembre-se que o seu ente querido já não está a sofrer ou a lutar. Nunca tema ou se sinta só; eles estão por perto a olhar por nós.
Junto-me à minha família para enviar a todos vós a nossa mais profunda simpatia pela perda do vosso ente querido. Rezo para que Deus vos dê forças durante este tempo de tristeza.

Lembre-se, não há nada de errado em pedir emprestadas as palavras dos outros no contexto certo. Tente linhas de poesia, uma mensagem religiosa, ou mesmo letras de canções, se achar que alguém o disse na perfeição.

Como escrever mensagens para flores funerárias - dicas para o orientar...

Se nunca escreveu mensagens antes ou não tem a certeza de como começar, as seguintes dicas podem ajudá-lo com o seu cartão funerário:

Lembre-se de que as flores representam vida e novos começos. Seja positivo, mas tente não soar demasiado cliché.

Mantenha-o simples. Um serviço funerário não é o momento para divagar sobre questões filosóficas e profundas. Mantenha a sua mensagem curta e simples; algo que diria se eles estivessem ao seu lado pessoalmente. Isto fará com que a sua família se sinta mais confortável em vez de sobrecarregada.
Se conhecia o falecido, mas não era próximo deles, ainda pode mencionar algumas coisas sobre eles que lhe causaram boa impressão. Se há uma história deles que se destaca na sua mente ou eles disseram ou fizeram algo impressionante, pode acrescentá-la aqui.
Se o serviço for para um jovem, particularmente alguém que morreu tragicamente ou inesperadamente, tente resistir a escrever algo específico, a menos que aprovado por familiares próximos. A família pode não querer que esses detalhes sejam escritos num cartão que será lido por muitas pessoas.
Se a mensagem for para um bebé ou uma criança, pode dizer 'bebé' em vez do seu nome. Se possível, escreva-o da perspectiva dos pais ou de quem quer que seja que o leia para eles.
Evite escrever sobre si próprio. Não há problema em mencionar a sua relação com a pessoa para quem está a escrever, mas certifique-se de que está a descrever a vida deles e a tocar na forma como afectaram a sua.
Se não souber pormenores sobre como ou porquê alguém morreu, no entanto sentir-se obrigado a escrever num cartão funerário, algo não específico e edificante é uma boa escolha.
Não tenha medo de pedir ajuda. Escrever qualquer coisa enquanto se lida com o luto, ou considerando aqueles que o são, pode ser uma tarefa assustadora. Se precisar realmente de ajuda, mas sentir que não a deve pedir, considere pedir a um familiar próximo que reveja o que escreveu e dê os seus pensamentos sobre o assunto antes de o enviar.
Qualquer tipo de mensagem é melhor do que nenhuma mensagem. Algumas pessoas não sabem o que dizer, ou estão apenas desconfortáveis a escrever uma mensagem de cartão, mas o gesto gentil de enviar flores com uma pequena nota fala por si. Recordar um ente querido através das flores pode ser uma forma maravilhosa de trazer conforto e força aos amigos e familiares no seu momento de necessidade.

Dicas para escrever uma Eulogia.

Uma eulogia é uma leitura fúnebre que conta a história de vida da pessoa que morreu. Escrever e fazer uma eulogia pode ser feito por um amigo ou familiar, um celebrante, ou um ministro. Ser convidado a escrever uma eulogia é uma honra. É uma oportunidade para reflectir sobre a vida e as realizações de um ente querido, prestando homenagem à sua memória, e partilhando as suas melhores qualidades.

Se lhe foi pedido que escrevesse uma eulogia, pode estar a perguntar-se por onde começar. Alivie a pressão e leia as nossas dicas para escrever uma boa eulogia, incluindo como proceder à recolha de informação, e do que deve estar atento ao colocar a caneta no papel.

Primeiro, factos.

Uma eulogia fala geralmente sobre a história de vida de uma pessoa, destacando momentos importantes, realizações e compromissos. Pense na sua juventude até à sua morte. Se não tiver a certeza de quaisquer detalhes específicos, verifique os factos com amigos próximos e familiares. É também uma boa ideia procurar a contribuição de entes queridos, pois podem ter diferentes percepções sobre memórias ou eventos dos quais não está ciente.

Torne-o positivo.

Em primeiro lugar, os elogios fúnebres devem reflectir a vida da pessoa. Se esteve próximo da pessoa, pode desejar partilhar histórias e incluir memórias sinceras. Pense em como gostariam de ser lembrados, e nas histórias que revelam quem foram.

Lembre-se, as pessoas que assistem aos serviços funerários querem ouvir as coisas positivas sobre a pessoa que faleceu, mas deve ser honesto. Seja selectivo acerca das informações e histórias que partilha e capte a essência positiva da pessoa. Partilhe o que as torna especiais.

Pense na entrega.

Falar em público pode ser intimidante, especialmente em situações sensíveis como um funeral. Eis algumas coisas a lembrar para tornar a realização de um elogio tão suave quanto possível.

Falar devagar. Os nervos podem fazer-nos apressar através de um discurso, mas uma entrega rápida pode desorientar a audiência. Respire fundo com antecedência e fale devagar.

Fazer pausas. Com um discurso emocional como este, momentos de silêncio permitem que a audiência absorva o que foi dito, e até rir durante momentos de humor.

Dar contacto visual. Isto irá manter a audiência envolvida e fazê-la sentir-se parte da eulogia.

Mantenha-o curto. As pessoas podem ter dificuldade em ouvir um longo discurso num funeral, por isso, mantenham-no rápido e directo. Um elogio não deve durar mais do que alguns minutos - não mais do que alguns minutos e perderá a atenção das pessoas.

Deixe de lado os clichés. Todos sabem porque estão lá, por isso não deveria haver necessidade de apresentações como "estamos aqui reunidos hoje...".

Pense na audiência. Começar uma eulogia dirigindo-se amplamente às pessoas presentes, especialmente as que viajaram para lá estar, ajuda a estabelecer uma ligação com os convidados.

Lista de verificação para escrever a eulogia.

Siga as nossas dicas abaixo quando planear e escrever a eulogia e a sua leitura será reflexiva, suave e respeitosa.

Consulte a sua família e amigos. Mesmo que tenha toda a informação de que necessita, outro amigo ou familiar poderá sugerir mais pormenores e verificar factos por si. A obtenção de factos errados pode ser uma distracção para a audiência, pelo que é de vital importância certificar-se de que toda a informação é verificada.

Pense na pessoa. Para além dos momentos marcantes da sua vida, pense nas coisas mais pequenas que a tornaram no que era - os seus hábitos, hobbies, gostos e aversões. Estes pequenos mas significativos detalhes podem verdadeiramente captar a essência de uma pessoa, e dar-lhes vida à imaginação do público.

Estabelecer uma estrutura. Decida como gostaria de contar a história da pessoa. Será cronológica, começando pela sua infância e movendo-se através dos pontos altos da sua vida? Ou será cronológico ao contrário, retrocedendo a partir do presente? Outra opção é escolher um tema e dar histórias e exemplos para o apoiar.

Decidir sobre o tom.

As eulogias mais comoventes serão escritos de uma forma que reflicta o falecido. Não há necessidade de ser excessivamente formal, e pode incluir humor onde lhe pareça correcto.

Comece a escrever. Uma vez decidido o acima exposto, é tempo de começar a escrever. Isto pode parecer o passo mais difícil, mas será mais fácil quando tiver os seus pontos-chave e estrutura básica definidos.

Não tenha medo de pedir ajuda. Escrever e fazer uma eulogia pode sentir-se como uma enorme responsabilidade, mas não tem de o fazer sozinho. Peça ajuda a amigos, familiares, ou ao seu director funerário e as hipóteses são que eles terão todo o prazer em intervir e oferecer conselhos.
A prática faz a perfeição.

Não há pressão para memorizar uma eulogia palavra por palavra, mas quanto mais praticar com antecedência, mais provável é que a entrega decorra sem problemas no serviço fúnebre.

Como terminar uma eulogia.

Termine a sua eulogia com uma breve declaração de despedida. Não precisa de ser grande ou elaborado - apenas precisa de reconhecer que a pessoa que faleceu fará falta e continuará a ser uma parte importante da vida dos seus entes queridos.

Uma criança deve ir a um funeral?

Há muitas considerações quando se pensa se as crianças devem assistir a funerais. Algumas pessoas preocupam-se que os seus filhos possam ter dificuldades em compreender o que se passa, ou que sejam perturbadores durante a cerimónia. Embora estas sejam preocupações completamente válidas, ensinar o seu filho sobre a morte e os funerais pode ajudar a prepará-lo para mais tarde na vida.

Se decidir levar o seu filho a um funeral, leia este guia - Se uma criança for a um funeral - para ajudar na sua decisão.

É permitido às crianças irem a um funeral?

Em primeiro lugar, não há "regra" quando se trata de crianças a assistir a um funeral. Cada família é diferente, e o mesmo acontece com cada funeral. Na maioria das vezes, as crianças são autorizadas a assistir, embora alguns membros da família possam ter preocupações. Se tiver sido convidado para um funeral e não tiver a certeza se as crianças são bem-vindas, verifique com a família enlutada, director do funeral, ou pessoa que organiza o serviço.

Qual é a idade das crianças que vão aos funerais?

Mais uma vez, a idade "certa" dependerá da criança. De acordo com os psicólogos infantis, a maioria das crianças compreende o conceito de morte quando têm cerca de 10 anos de idade. As crianças mais novas estarão conscientes da morte, mesmo que não a compreendam totalmente.

Menos de 2 anos - embora as crianças reparem na ausência de uma pessoa significativa na sua vida, ou seja, um pai ou um responsável primário, elas não compreendem o conceito de morte.

2 - 5 anos - têm consciência de que as coisas são "mortas" e "vivas", mas não compreendem que a morte é permanente.

Escola primária - as crianças começam a compreender que a pessoa que morreu não voltará.
Adolescentes - os adolescentes têm uma compreensão adulta do conceito de morte. Podem também ter as suas próprias crenças sobre o assunto.

O que devo considerar antes de levar os meus filhos a um funeral?

Muitas pessoas preocupam-se que os seus filhos sejam demasiado novos para irem a um funeral e não vão compreender o que está a acontecer. Isto pode ser o caso, mas cada criança é diferente, por isso é preciso decidir se acha que o seu filho se sentirá confortável.

Pergunte a si próprio:

Vai ser um caixão aberto ou fechado?
Se for um caixão aberto, será o meu filho capaz de lidar com isso?
O funeral será demasiado angustiante?
Quanto tempo vai durar a cerimónia?
Será que compreenderão o que se passa?
O meu filho estará ansioso, ou facilmente distraído?
Será que eles querem ir?

O último ponto é, sem dúvida, a parte mais importante da decisão. Tornar as crianças parte do processo permite-lhes sentir-se envolvidas. Para as ajudar a decidir, explicar o que devem esperar no funeral, incluindo uma boa etiqueta funerária e como se devem comportar, usando uma linguagem que compreendam.

Prepare-se para responder às suas perguntas.

As crianças devem comparecer no funeral de um avô?

Se o seu filho esteve perto dos avós, então assistir ao funeral pode ser uma oportunidade para se despedir e ganhar uma sensação de encerramento. Isto é especialmente verdade se a criança compreender o conceito de morte, e ainda mais se assistiram à luta dos avós com problemas de saúde durante muito tempo.

Como preparar o seu filho para um funeral.

Para ajudar o seu filho a decidir se gostaria de assistir a um funeral, comece por explicar o que pode esperar.

Muita informação nova pode parecer esmagadora para as crianças, por isso mantenha as explicações simples.

Para ajudar a preparar o seu filho para um funeral, siga estas sugestões:

Para ajudar a tranquilizá-los, explique-lhes o que podem esperar - descreva o que irá acontecer antes, durante e depois do funeral, de uma forma apropriada à idade.

Sempre que possível, envolva-os - muitas vezes as crianças querem contribuir com algo para o funeral de alguém que lhes é próximo. Podem escrever um poema, fazer um desenho, recitar uma oração ou ajudar a escolher a música.

Peça a um amigo próximo para ajudar - se o funeral for para um familiar próximo, é provável que esteja de luto ou fortemente envolvido na cerimónia. Peça a alguém que conheça bem a criança - talvez um amigo da família - que a apoie se ela se sentir sobrecarregada.
Traga um livro, um jogo tranquilo ou um brinquedo de confiança - se eles estiverem a ficar inquietos, pode ser bom trazer algo para os manter ocupados ou distraí-los.

Não deveria eu proteger os meus filhos da morte e dos funerais?

Aprender a lidar com a morte é uma parte importante da vida. Isto não significa necessariamente que, em todos os casos, as crianças devem assistir aos funerais, mas os funerais são um ritual significativo. O envolvimento de uma criança, mesmo desde tenra idade, pode ajudá-los a compreender a morte. Como pai, isto pode parecer intimidante. Mas pode incutir compaixão nas crianças, uma habilidade essencial para a vida.

Outra preocupação comum é que os pais ficarão sobrecarregados e perturbados com a cerimónia, e ter os seus filhos lá só dificultará ainda mais esta tarefa. Para garantir que o seu filho não fique de fora, e para os ajudar no processo de luto, e recordando a pessoa que morreu, considere dar-lhes outra oportunidade de se despedirem.

Isto poderia ser: